DIETA MIND to dobrze znany zdrowy tryb odżywiania, łączący dietę śródziemnomorską z dietą zmniejszającą ryzyko nadciśnienia krwi.
Niedawno Yian Gu, Daniel Belsky i inni z Uniwersytetu Columbia opublikowali pracę naukową zatytułowaną "Dieta, tempo biologicznego starzenia,i Ryzyko demencji w Framingham Heart Study" w czasopiśmie Annals of Neurology.
Badanie wykazało, że zdrowa dieta spowalnia tempo biologicznego starzenia się i jest związana ze zmniejszonym ryzykiem demencji i śmierci.Zmniejszenie biologicznego tempa starzenia odgrywa częściową rolę pośredniczącą w związku między zdrową dietą a zmniejszonym ryzykiem demencjiMonitorowanie tempa starzenia może pomóc w zapobieganiu demencji.
W badaniu demencji, koncentruje się się na odżywianiu zwykle na wpływie określonych składników odżywczych na mózg,podczas gdy to badanie sprawdza hipotezę, że zdrowa dieta może zapobiec demencji poprzez spowolnienie ogólnej biologicznej szybkości starzenia się ciała.
W tym badaniu zespół badawczy wykorzystał dane z drugiej kohorty badania Framingham Heart Study, które rozpoczęło się w 1971 roku. Uczestnicy mieli 60 lat lub więcej, nie mieli demencji i rejestrowali dietę,epigenetyczneW trakcie każdego badania obserwacyjnego gromadzenie danych obejmowało badanie fizyczne, kwestionariusze związane ze stylem życia, pobieranie próbek krwi, analizę zdrowia, analizę stanu zdrowia, analizę stanu zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrowia, analizę zdrow,i testów neuro-poznawczych rozpoczynających się w 1991 r.
Z 1644 uczestników objętych analizą, 140 zachorowało na demencję, a 471 zmarło w ciągu 14 lat obserwacji.DunedinPACE, aby ocenić tempo pogarszania się ciała osoby wraz z wiekiem poprzez epigenetykę.
Zdrowa dieta może zapobiegać demencji, ale mechanizm ochronny nie jest jasny.Badanie to sprawdziło hipotezę, że wieloukładnikowe starzenie biologiczne jest mechanizmem związanym z dietą i chorobamiBadanie wykazało, że większe przestrzeganie diety MIND spowolnia tempo starzenia się, jak oceniono przez Dunedin PACE, oraz zmniejsza ryzyko demencji i śmierci.w analizie efektu mediacji, spowolniona dynamika PACE w Dunedin stanowiła 27% związków między dietą a chorobą i 57% związków między dietą a śmiertelnością.
DIETA MIND to dobrze znany zdrowy tryb odżywiania, łączący dietę śródziemnomorską z dietą zmniejszającą ryzyko nadciśnienia krwi.
Ogólnie rzecz biorąc, wyniki tego badania sugerują, że spowolnienie tempa starzenia odgrywa częściową rolę pośredniczącą w związku między zdrową dietą a zmniejszonym ryzykiem demencji,i monitorowanie tempa starzenia może pomóc zapobiec demencjiJednakże duża część związku między dietą a demencją pozostaje niewyjaśniona, co może odzwierciedlać bezpośredni związek między dietą a starzeniem się mózgu, który nie pokrywa się z innymi układami narządów..Dlatego w dobrze zaprojektowanych badaniach pośredniczących potrzebne jest dalsze badanie mechanizmów specyficznych dla mózgu.
