Model zdrowie emocjonalne
W tradycyjnej medycynie chińskiej, ludzkie działania psychiczne są łącznie określane jako emocje,które są kompleksowym odbiciem ludzkich instynktów kiedy ludzie wchodzą w kontakt z obiektywnymi rzeczami i rozumieją jeRozsądna opieka zdrowotna psychiczna jest ważną częścią zdrowia człowieka i ma znaczącą wartość w życiu.
W życiu codziennym, w nauce i pracy ludzie podlegają wpływom różnych czynników ludzkich i materialnych, powodując reakcje emocjonalne, negatywne skutki fizyczne i psychiczne,i niezdrowe zdrowie psychiczne i fizjologiczneWięc ważne jest, aby zachować zdrowie emocjonalne i psychiczne.
1Ćwicz relaks i ochronę zdrowia, aby złagodzić wpływy emocjonalne.
2Kiedy na emocje wpływają czynniki zewnętrzne, powtarzając sobie: to nic wielkiego, to nic wielkiego.
3Żeby złagodzić negatywny wpływ, szukaj antonimów, powtarzaj sobie to pozytywne słowo, przechodź transformację emocjonalną i wróć pozytywność i negatywność do zera.
4Gdy jest negatywnie wpływany, natychmiast użyj modelu myślenia o trzech ilościach, aby wchłonąć zapasy, pozytywne i negatywne zmienne i dodatkowy wzrost jako składniki odżywcze,tworzenie innowacyjnego wzrostu, który przekracza niższy poziomEmocje przechodzą od wytwarzania toksyn do wytwarzania korzyści.
Pierwszy przepływ: Relax 1-9
Drugi przepływ: Chaotic 1-9
W każdym razie, 1-9
Czwarty strumień: Beyond 1-9
